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第三十八章:吊杠[2/2页]

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    sp;李乾坤从队伍里跳出来,兴高采烈的跑到了单杠下面。

    还不等他冲班长示意,班长又一脚踹在了他的大腿上。

    “给我滚回去,走的那是什么玩意儿?啊?

    我教你们出队列的时候是这么教的吗?啊?

    我看你们什么都不是,就是他么的欠收拾了!”

    李乾坤立刻跑回了队列,间没有任何犹豫。

    “李乾坤!”

    “到!”

    “出列!”

    这次李乾坤的出列动作是完全按照队列标准来的,很快就跑到了单杠下面。

    “报告,准备完毕!”

    “上杠!”

    李乾坤弯腰屈膝,纵身一跳,双手稳稳的抓住了杠面。

    “一、二、三、四……。”

    张浩站在单杠下面,一直数到“十三”李乾坤才停了下来。

    “报告,班长,我不行了。”

    周海涛冷冷的看了他一眼,“再来两个。”

    这次,李乾坤抓在杠面上犹豫了好一会儿,才再次扭动身体缓缓地拉了上去。

    下巴过了杠面,他就立刻掉了下来。

    “报告!”

    “下来吧。”

    李乾坤从单杠上跳下来,和李锐互换了位置,站在了张浩的身边。

    班长并没有急着叫下一个人,而是再次把炮口对准了张浩。

    “你看看啊,同样是训练,李乾坤能做十五个,你呢?

    整天干啥啥不行,吃啥啥不剩,农场的猪都没有你过得舒服!”

    张浩的脸一下就红了,脑袋扎进了胸口里,半天没有敢抬头。

    训练场上不支他们一个连队的人,还有其他连队的人看着呢。

    周海涛一喊,自然就有好奇的人往这边看,张浩本来就挺出名的,现在更出名了。

    出了名的废物,体能样样不行。

    很快,班里的菜鸟们就轮到了陶健。

    这是一个自带bug的存在,再次让连队的菜鸟们见识到了什么叫做与众不同。

    陶健抓住杠面以后,并没有选择直拉(拉杠方式的一种,直接硬上,很考验肌肉),而是扭动腰胯的力量像是上台阶一样一步一步的走了上去。

    当时菜鸟们看到以后纷纷发出一声声感叹,实在是太特殊了。

    后来张浩才知道,那是玩单杠一练习的高难度动作,只要腹部肌肉力量足够,很容易玩出那样的效果。

    班里的菜鸟们很快就全都玩了一遍,班长也开始做总结了。

    “你们现在单杠就是一练习,合格是20个,优秀是30个,满分是50个。

    废话我也不多说,你们自己找找差距,有什么问题就找我或者其他班长都可以。

    现在继续训练,两个人一组,从排头到排尾的顺序依次上。

    班副,出来组织一下。”

    “是!”

    陶健和李锐继续充当安全员,张浩和李乾坤第一组开始训练。

    “你们不上杠的就做俯卧撑!”

    “是!”

    菜鸟们趴在地上做起了俯卧撑,张浩和李乾坤同时抓住了杠面。

    “坤儿,我完蛋了。”

    “老大,你有点信心啊,相信自己,加油!”

    两个菜鸟抓着单杠就往上拉,结果却是张浩扭动半天身体也没见上去,而李乾坤一口气就上了十个。

    张浩抓着杠面,感觉身体越来越沉,不断地往下掉。

    每次想要用力往上拉,就感觉两条胳膊像是撕开一样,然后窜了两下,又往下掉了一大截。

    很快,他的双手就缓缓地松开了杠面。

    这时候,李乾坤还抓着杠面,正在缓冲体力。

    “扑通!”

    张浩再次掉了下来,李锐和陶健两个人的腮帮一下就鼓了起来。

    他低头看了看自己的双手,掌心一片通红,手指根还磨破了皮,疼痛的感觉一下就涌上了大脑。

    “张浩!”

    “到!”

    听到班长的吼声,他连忙原地转身向后,结果一个踉跄差点摔倒。

第三十八章:吊杠[2/2页]

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